Rauhnächte im überkonfessionellen Kloster - Impressionen vom Eisbaden nach Wim Hof Die Unerschrockenen - Eisbaden nach Wim Hof im Kloster NaturSinne Anlässlich unseres Rauhnächte Retreats gibt es Eisbaden mit Dominik Graef und Matthias Berger im Naturbadeteich von Kloster Natursinne Vorbereitung mit Atemtraining Bevor sich die Gruppe ins Freie begibt, wird sie von Dominik und Matthias mit Atemübungen vorbereitet. Aufwärmen am Klosterteich Aufwärmen am Teich Grenzerfahrung: zwei Minuten im Eiswasser (2 Grad Celcius) Eisbaden Eisbaden Bitte lasse die zwei Minuten rasch vorbeigehen Geschafft Die Frauen machen den was Männern vor Schwimmen im eiskalten Wasser Jutta und Sara schwimmen im eiskalten Wasser und sehen aus wie beim Baden in der Südsee Erleichterung, Stolz und Wir-Gefühl So etwas gemeinsam zu durchleben, schweißt die Gruppe zusammen weitere Beiträge zum Thema Kloster der Zukunft: Ge
